“Ti blocchi per paura del giudizio?Social Psicologa BolognaQuesto esercizio semplice ma potente ti aiuta a smascherare il tuo vero critico: non gli altri, ma la voce dentro di te.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaAllenati per 7 giorni e vedrai che quel peso inizierà a sciogliersi.Social Psicologa BolognaRicorda: sei molto di più dei pensieri che temi. 💪”Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna👉 Prova e dimmi nei commenti come ti senti dopo una settimana!Social Psicologa Bologna👉 Salva il reel per rifarlo ogni giorno.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna📌 Hashtag (già pronti per copiare/incollare)Social Psicologa Bologna#pauradelgiudizio #autostima #crescitapersonale #psicologia #psicoterapeuta #liberati #pauradelgiudizio #ansiasociale #benesserementale #consiglidipsicologia #vitaconsapevole #cambiamento ... Vedi altroVedi meno
Visualizza su Facebook
I miei laboratori scolastici sul bullismo affrontano queste tematiche. Ancora oggi però dinamiche interiori di cui sono inconsapevoli insegnanti, genitori e adulti in genere rendono difficile il diffondersi di questa cultura. Di fronte ad atti di bullismo e cyberbullismo dobbiamo metterci in discussione e affrontare certi schemi mentali rigidi che si sono formati durante la nostra esperienza di vita. E questo è difficile.Bullismo e dintorni Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaPartiamo dalla base: il bullismo si riconosce da tre elementi fondamentali ossia intenzionalità, reiterazione e squilibrio di potere.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaNon è una lite tra pari, non è un diverbio occasionale. È un’azione sistematica, costruita per umiliare, dominare, annientare l’altro. Il bullo non cerca un confronto, cerca una vittima. E la vittima è scelta perché percepita come più fragile, isolata, diversa. Questo è il cuore oscuro del bullismo.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaCyberbullismoSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaIl cyberbullismo è il volto più subdolo e vigliacco del bullismo.Social Psicologa BolognaLo chiamo il ‘killer silenzioso’ perché colpisce senza tregua, senza limiti di tempo e di spazio, e soprattutto senza metterci la faccia.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaDietro uno schermo chiunque può trasformarsi in carnefice, moltiplicando l’impatto delle aggressioni, perché i contenuti restano online e continuano a ferire anche quando l’aggressore ha smesso di scrivere.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaLa strategia educativa? Mostrare ai ragazzi che il cyberbullismo non è ‘virtuale’ e che le ferite che lascia sono reali, profonde e spesso permanenti. Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaChi agisce nell’ombra deve capire che non è invisibile, né innocuo ma è un aggressore a tutti gli effetti. Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaAgli adulti chiedo di non minimizzate mai, non cercate scuse, intervenite subito.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaGenitori di ieri e di oggiSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaOgni generazione di genitori cresce con un’ombra alle spalle, quella del modello che ha rifiutato. Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaIeri prevaleva l’autorità cieca, oggi rischiamo l’opposto: la fragilità nell’assumere un ruolo educativo saldo.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaNon esiste il genitore perfetto, ma deve esistere il genitore presente: colui o colei che sa dire no, che pone confini, che non delega lo smartphone o la scuola al posto suo.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaUn adolescente senza limiti cresce senza bussola e, senza bussola, spesso, diventa lui stesso fonte di pericolo per sé e per gli altri.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaCrescere il bulloSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaÈ più facile immedesimarsi nel dolore di chi subisce. Ma c’è un’altra verità che dobbiamo affrontare ossia che i bulli crescono in case reali, con genitori reali.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaNessuno sogna di crescere un carnefice, ma quando un figlio mostra tratti di prevaricazione, aggressività, disprezzo, l’unica strategia è riconoscerli e affrontarli, non negarli.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaIl genitore di un bullo deve avere il coraggio di specchiarsi nelle azioni del figlio e chiedersi: dove ho lasciato vuoti? Social Psicologa BolognaDove non ho posto limiti? Dove ho fallito nel mostrargli il valore della responsabilità?Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaUn bullo non è mai un incidente casuale. No, è il prodotto di un contesto che non ha funzionato. Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaE se non lo fermiamo, quel ragazzo che bullizza a scuola può diventare l’adulto che umilia, aggredisce, uccide.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaChiudo con due domande che ogni genitore dovrebbe porsi un po’ più spesso:Social Psicologa Bologna • Che cosa sto facendo, oggi, per insegnare a un ragazzo a rispettare i limiti, gli altri e se stesso?Social Psicologa Bologna • E cosa sto tollerando, per paura o per pigrizia, che invece dovrebbe essere fermato subito?Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna....un bullo non cresce da solo, così come una vittima non si difende da sola....Social Psicologa BolognaLa responsabilità è nostra, di tutti noi adulti. Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaSta a noi decidere se essere spettatori o attori del cambiamento. ... Vedi altroVedi meno
Visualizza su Facebook
Non dobbiamo dare troppo peso alle critiche degli altri e vivere per compiacere tutti, ma piuttosto concentrarci su noi stessi e sulla nostra vita, perché alla fine l'unica opinione che conta è la nostra.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaPauraDelGiud#LibertàInteriorer#autostimas#amorproprioo#siitestessot#forzainteriorer#consapevolezzal#crescitapersonaleonale#CrediInTe#PauradelGiudizio ... Vedi altroVedi meno
Visualizza su Facebook

2 months ago

Dott.ssa Angela Bianco Psicologa Psicoterapeuta
🔸 “Le parole non dette pesano più di quelle pronunciate.”Social Psicologa BolognaQuesta frase mi accompagna da sempre.Social Psicologa BolognaForse è per questo che ho scelto di fare la psicoterapeuta:Social Psicologa Bologna🗣️ per dare voce a ciò che fa rumore dentro, ma fuori non si sente.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna👩‍⚕️ Chi sonoSocial Psicologa BolognaMi chiamo Angela Bianco, sono psicologa e psicoterapeuta.Social Psicologa BolognaDa oltre 18 anni accompagno le persone nei momenti in cui:Social Psicologa Bologna • la vita si fa complessa 😵‍💫Social Psicologa Bologna • il dolore è forte 🥀Social Psicologa Bologna • la confusione è tanta 🌫️Social Psicologa Bologna • tutto sembra fermarsi ⏸️Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🎧 Ci sono con:Social Psicologa Bologna • l’ascolto autenticoSocial Psicologa Bologna • il rispetto profondoSocial Psicologa Bologna • strumenti concretiSocial Psicologa Bologna • e la voglia vera di camminare insieme 👣Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🎓 Il mio percorsoSocial Psicologa Bologna • Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso la Seconda Università degli Studi di Napoli 🎓Social Psicologa Bologna • Specializzazione in Psicoterapia e Ipnosi Ericksoniana presso la SMITH di Bologna 🌀Social Psicologa Bologna👉 Credo profondamente nel potere dell’inconscio e nella capacità dell’uomo di trasformarsi 🔄Social Psicologa Bologna • Certificazione EMDR I e II livello per l’elaborazione efficace dei traumi 💥Social Psicologa Bologna • Master in Gestione delle Risorse Umane presso l’Università di Roma Tor Vergata 💼Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🧠 Con chi ho lavoratoSocial Psicologa Bologna • Persone in momenti di crisi personaleSocial Psicologa Bologna • Personalità compresse e schemi ripetitivi 🔁Social Psicologa Bologna • Chi lotta contro le dipendenzeSocial Psicologa Bologna • Chi è prigioniero dei propri pensieri 🤯Social Psicologa Bologna • Aziende e scuole, per portare benessere psicologicoSocial Psicologa Bologna • Persone che portano ferite invisibili causate dalla violenza 💔Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🏡 Oggi lavoro comeSocial Psicologa Bologna • Libera professionista in ambito clinico e aziendaleSocial Psicologa Bologna • Collaboratrice del Centro per le Vittime di Casalecchio di RenoSocial Psicologa Bologna • Operatrice nelle scuole, dove realizzo progetti su:Social Psicologa Bologna • Bullismo e cyberbullismoSocial Psicologa Bologna • Educazione emotiva ❤️Social Psicologa Bologna • Gestione dei conflitti ⚔️Social Psicologa Bologna • Differenze di genere ⚧️Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🤝 Ma prima di tutto… lavoro con le persone.Social Psicologa BolognaCon:Social Psicologa Bologna • le loro fragilitàSocial Psicologa Bologna • la loro forza nascostaSocial Psicologa Bologna • e le loro risorse 🌱Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna✨ Se senti che è arrivato il momento di:Social Psicologa Bologna • ricominciare 🔁Social Psicologa Bologna • fare pace con qualcosa 🤝Social Psicologa Bologna • o semplicemente tornare a respirare🌬️Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna💛 Io ci sono.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaPerché ognuno merita uno spazio sicuro dove poter essere se stesso.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna⏳ Non esiste il momento perfetto per iniziare.Social Psicologa Bologna🦁 Esiste solo il coraggio di farlo.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa BolognaVisita: www.angelabianco.org/angela-bianco-psicologa-bologna/Social Psicologa Bologna📩 Contattami per un colloquio o per saperne di più sul mio lavoro.Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🔗 Contatti utili:Social Psicologa Bologna🌐 Sito web: [inserisci qui il tuo sito]Social Psicologa Bologna📧 Email: angelabianco.psicologa@gmail.comSocial Psicologa Bologna📍 Ricevo a: Casalecchio di Reno (Bo)Social Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna🧠 Iscriviti al canale per altri video su:Social Psicologa Bologna • Psicoterapia Ipnosi e EMDRSocial Psicologa Bologna • Crescita personaleSocial Psicologa Bologna • Consapevolezza emotivaSocial Psicologa Bologna • Relazioni, traumi e risorse interioriSocial Psicologa BolognaSocial Psicologa Bologna#Psicoterapia #AngelaBianco #ParoleNonDette #CrescitaPersonale #FeriteInvisibili #TerapiaEMDR #IpnosiEricksoniana #SaluteMentale #CamminareInsieme #SpazioSicuro ... Vedi altroVedi meno
Visualizza su Facebook