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EMDR e Ipnosi. Perché il cambiamento è movimento di risorse profonde ed emozioni bloccate.

Ciao, sono Angela.
Sono psicoterapeuta e da sempre mi appassiona capire cosa c’è dietro i comportamenti, le emozioni e le relazioni che ci ostacolano o che creano dolore. ✨
Lavoro con persone che vogliono rimettere insieme i pezzi — dopo una relazione tossica, un periodo di confusione, un dolore che non passa o semplicemente un momento in cui non ci si riconosce più. Il mio approccio è integrato: uso ciò che serve, quando serve. 🎯
Combino EMDR e ipnosi, perché insieme arrivano in profondità: liberano blocchi, sciolgono memorie emotive e riattivano risorse che spesso restano addormentate.
Accanto a questo, propongo esercizi pratici da fare a casa, piccoli ma mirati, per aiutarti a consolidare nella quotidianità ciò che emerge in seduta. 🧩 La terapia, per me, non è solo capire perché stai così, ma muovere qualcosa dentro e fuori di te.
Mi piace lavorare in modo concreto, sincero e simbolico allo stesso tempo: non mi interessa etichettare, ma far sì che tu possa riconoscerti e riprendere contatto con la tua forza vitale. 🌿 Nelle sedute ci si muove tra consapevolezza e corpo, tra emozioni e immagini: non serve essere “bravi pazienti”, serve solo esserci davvero.
Non uso tecniche passive, perché il cambiamento non nasce stando fermi.
Nasce quando ci si mette in movimento, dentro e fuori. 🔄 Nella mia formazione ho scelto di integrare l’ipnosi clinica, l’EMDR, la psicologia simbolica
e tutto ciò che aiuta le persone a riconnettersi alla loro essenza più profonda.
Ogni sintomo racconta qualcosa. 📖
Non lo releghiamo al silenzio:
lo ascoltiamo insieme.
E da lì, comincia la trasformazione. Le mie sedute non sono fatte solo di parole.
Sono fatte di esperienze:
di respiri che sciolgono,
di immagini che guidano l’inconscio,
di pratiche che riaccendono presenza e fiducia. ✨ Credo che il terapeuta non debba solo curare,
ma insegnare a rigenerarsi.
Non dire cosa fare,
ma creare lo spazio perché la persona lo scopra da sé. Ogni incontro è unico.
Ogni persona è un mondo. 🌍
E in ognuno di quei mondi c’è sempre una possibilità di rinascita. Sul mio sito troverai percorsi, articoli, video e strumenti pratici.
Tutto nasce da una convinzione:
il benessere non è l’assenza di dolore, ma la presenza di consapevolezza. Se stai cercando un modo per smettere di sopravvivere
e tornare a sentirti vivo,
questo è il tuo spazio. ✨ Io ti accompagno, ma il viaggio è tuo.
Perché la vera guarigione non arriva dall’esterno:
arriva quando scegli di tornare a te stesso. 💫 Credo che ogni crisi possa diventare un passaggio verso la libertà.
E se vuoi intraprendere un percorso vero,
fatto di ascolto profondo, strumenti concreti e un po’ di coraggio,
allora sì — possiamo lavorare insieme. 🤝 ⸻ Vuoi che te lo preparo anche in versione teleprompter larga, con frasi brevi da leggere in modo più fluido?

EMDR e Ipnosi. Perché il cambiamento è movimento di risorse profonde ed emozioni bloccate.

“Amare senza perdersi: il mito di Psiche, riletto da una psicoterapeuta” Ti sei mai chiesta cosa vuol dire davvero amare senza perdersi? Oggi ti racconto un mito potente: Psiche e Amore. Ma non come lo hai letto sui banchi di scuola. Lo rileggo con te… da terapeuta. Psiche è una ragazza umana, bellissima. Così bella che fa ombra perfino ad Afrodite, la dea dell’amore. E qui inizia la guerra invisibile tra femminile ideale e femminile reale. Afrodite, gelosa, manda suo figlio Eros a vendicarsi. Ma… Eros si innamora. Il dio dell’amore si innamora dell’anima. Letteralmente: “Psiche” in greco vuol dire anima. Vivono un amore segreto. C’è una sola regola: Psiche non deve mai guardarlo in volto. E qui scatta il meccanismo psicologico. Quante volte nelle relazioni ci accontentiamo del buio pur di non rompere l’incantesimo?
Quante volte diciamo: “meglio non sapere, meglio non vedere, basta che non perda questa persona…” Ma Psiche una notte accende la lampada. Vuole vedere davvero chi ha accanto. E lo perde. Ma invece di crollare, comincia il suo viaggio. Quello vero. Dentro di sé. Affronta prove, ostacoli, rischi, paure. Deve scendere negli inferi, cioè in quell’inconscio profondo dove si affronta il lutto della dipendenza. E alla fine… rinasce. Conquista l’immortalità. Questo mito ci dice che l’amore vero non è cieco.
L’amore maturo vede tutto, anche le ombre. Ma non scappa. Cresce. E Psiche non è più solo la ragazza che vuole essere amata.
È l’anima che sceglie. Che si espone. Che non si accontenta di un amore nascosto nel buio. E tu?
Stai vivendo un amore in penombra?
O sei pronta ad accendere la tua lampada? #AmoreEPsiche#PsicheEros #MitologiaGreca
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Il mito di AMORE E PSICHE riletto in chiave psicologica. Amare senza perdersi.

🧠 Cosa significa che il cervello è plastico?
Che non è una macchina fissa.
È un sistema che cambia, si adatta, si riorganizza. 🔄 Ogni volta che impari qualcosa di nuovo,
che vivi un’esperienza significativa 💥
o che cambi idea su te stesso…
il tuo cervello si modifica.
👉 E succede a tutte le età.
Non solo da bambini. Anche da adulti. Ogni apprendimento autentico lascia un’impronta.
🔥 Immagina un bambino che tocca per la prima volta una candela accesa.
Si scotta. Ritrae la mano.
Poi resta lì, a guardare la fiamma.
In quel momento, il suo cervello sta imparando.
Si creano nuove connessioni neuronali.
📌 Il cervello registra: “Attenzione, scotta!” 💡 Questo è un esempio perfetto di plasticità neuronale. E funziona anche con le idee che hai su te stesso:
❌ “Non valgo abbastanza.”
❌ “Non ce la farò mai.”
❌ “Non sono fatto per essere felice.”
Questi pensieri diventano scorciatoie mentali.
Autostrade neuronali 🛣️. Ma grazie alla plasticità neuronale…
✨ Puoi costruire nuove strade.
✅ Nuove convinzioni.
✅ Nuovi schemi. ⚠️ Non basta pensare positivo.
Serve vivere esperienze diverse.
Fare scelte nuove, anche piccole.
🔁 Ripeterle più volte, con attenzione e presenza. Solo così il cervello impara davvero qualcosa di nuovo. 🔄 Il cervello può cambiare per tutta la vita…
ma solo attraverso l’esperienza, non solo con la teoria. 💥 Il cambiamento è possibile.
Ma ha bisogno di prove, non di promesse. 🎯 Allenati anche tu ogni giorno,
facendo una piccola cosa che eviti ma ti serve. Vuoi scoprire come riscrivere i tuoi schemi mentali?
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Pensavi di non poter cambiare? Il tuo cervello ti smentisce! Scopri cos’è la plasticità neuronale.

La storia di Eco e Narciso è molto più moderna di quanto sembri.Eco è una ninfa che perde la propria voce, ridotta a ripetere ciò che dicono gli altri. Si innamora di Narciso, un giovane bellissimo, ma incapace di vedere altro che se stesso riflesso nell’acqua.Ti suona familiare?Eco rappresenta chi vive in funzione dell’altro, chi ha paura di esprimere ciò che prova davvero, chi si svuota nell’attesa di essere notato. Narciso invece incarna chi è così centrato su di sé da non accorgersi di chi lo ama, o peggio… chi si nutre dell’adorazione altrui.Quante relazioni si reggono ancora oggi su questo schema?Quante donne (e uomini) diventano Eco, zittendosi pur di piacere?E quanti Narciso vedono solo il proprio bisogno, ignorando l’altro finché questo non si consuma?Se ti sei riconosciuta in Eco o ti sei accorto di essere stato un po’ Narciso… non c’è giudizio. C’è consapevolezza.E la consapevolezza è il primo passo per cambiare.💡 Recupera la tua voce.💡 Esci dai giochi di specchi.💡 Impara ad amare senza perdere te stessa.“Se ti sei sentita Eco o ti sei accorto di essere stato Narciso, sappi che puoi cambiare. Le relazioni non devono farci perdere la voce, né soffocare nell’eco degli altri. Si può amare — senza annullarsi.”
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Una Lettura psicologica del Mito di Eco e Narciso: Una dinamica tossica nelle relazioni.

Salve,
Desidero offrirvi uno sguardo concreto su come utilizzo l’ipnosi clinica nel mio lavoro terapeutico, attraverso tre casi reali che mostrano l’efficacia di questo strumento. 🔹 Il primo riguarda una giovane donna con intensa ansia da prestazione prima degli esami. Attraverso l’ipnosi, ha imparato a riconoscere e gestire i pensieri disfunzionali che alimentavano l’ansia. In poche sedute, ha acquisito maggiore lucidità e sicurezza nell’affrontare le prove. 🔹 Il secondo caso è quello di un uomo con una fobia marcata degli ascensori, che da anni limitava la sua autonomia. Lavorando con l’ipnosi in modo graduale e non forzato, è riuscito a ritrovare serenità e libertà nei suoi spostamenti quotidiani. 🔹 Infine, una professionista in burnout, con disturbi del sonno e somatizzazioni ricorrenti. Il lavoro terapeutico – di tipo integrato – ha incluso l’ipnosi come strumento chiave per il rilassamento profondo, la rielaborazione delle pressioni interiori e il recupero della capacità di dire “no” in modo sano. In tutti questi percorsi, l’ipnosi è stata adattata alla persona, nel pieno rispetto della sua storia, delle sue risorse e dei suoi obiettivi.
L’ipnosi non è magia, ma un metodo clinico serio, efficace e rispettoso, che accompagna il cambiamento con profondità e competenza. 🌀 Non aspettare che ansia, paure o stress decidano al posto tuo.
✉️ Scrivimi oggi stesso: l’ipnosi non è una bacchetta magica, ma può aiutarti a ritrovare centratura, lucidità e libertà.
Ti aspetto! 💬 🌐 Pagina web: https://www.angelabianco.org/ipnosi-bologna-terapia/
📱 WhatsApp diretto: 3485547018
📧 Email: angelabianco.psicologa@gmail.com 👉 Lavoro online e in presenza a Casalecchio di Reno (BO)
🎯 Percorsi personalizzati, rispettosi della tua storia e dei tuoi tempi. #IpnosiClinica #PsicoterapiaIntegrata #PsicologaAngelaBianco #IpnosiEricksoniana #TerapiaAnsia #SuperareLePaure #Burnout #IpnosiProfessionale #SaluteMentale #IpnosiEfficace #IpnosiInPsicoterapia

“Ipnosi: non magia, ma terapia. Ecco 3 casi risolti con l’ipnosi. #ipnosi #ipnosiericksoniana

Tramite questo video vorrei descrivere una tecnica potente ed efficace che uso in terapia l'ipnosi Ericksoniana. ma cos'è poi davvero l'ipnosi?È uno stato mentale naturale che sperimentiamo tutti ogni giorno.
Quando leggi un libro e perdi la cognizione del tempo, quando guardi un film e tutto il resto scompare, ecco, quello è uno stato di trance ipnotica.
In terapia, questo Stato viene indotto e guidato da un professionista competente e formato per aiutarti ad entrare in contatto con la tua parte più profonda, cioè con l'inconscio. È lì che risiedono le risorse, i desideri autentici, le potenzialità inespresse. Non si tratta di controllo mentale. L'Ipnosi ti aiuta a liberarti da schemi mentali bloccanti, però lo fai tu in modo autonomo e naturale. Il Terapeuta ti accompagna, però sei tu a trasformare ciò che ti fa soffrire in qualcosa che puoi finalmente comprendere, affrontare e superare.
E poi raggiungi solamente gli obiettivi che sono in linea con la tua personalità. Il terapeuta non ti manipola, non ti induce a fare gesti o comportamenti che non vorresti mai eseguire. Questo accade solo nei film o negli spettacoli. Nel mio lavoro uso l'ipnosi integrandola con altri strumenti terapeutici per rendere ogni percorso più efficace e spesso più breve. Quali disturbi tratto con l'ipnosi: ansia e attacchi di panico, depressione, fobie specifiche come la paura di di volare, di parlare in pubblico, l'insonnia, disturbi psicosomatici, disturbi alimentari, le dipendenze, i dolori cronici legati allo stress, la bassa autostima e i blocchi emotivi. Qualche esempio pratico:una ragazza che soffriva di crisi d'ansia prima degli esami ha imparato tramite l'ipnosi a riconoscere e neutralizzare i suoi pensieri sabotanti. Dopo poche sedute affrontava le prove con lucidità e sicurezza. Un uomo con una forte fobia degli ascensori ha ritrovato la libertà di spostarsi serenamente dopo un ciclo breve di lavoro ipnotico, senza forzature, una donna in burnout per il lavoro, con insonnia e somatizzazioni ha ricominciato a dormire, a rilassarsi. e a dire dei no salvavita grazie a un percorso integrato in cui l'ipnosi ha avuto un ruolo chiave. Ogni trattamento è personalizzato e modellato sulle tue caratteristiche e sulle tue esigenze. L'Ipnosi non è magia, è un metodo serio, efficace e profondamente rispettoso della tua unicità. 🔗 Pagina web:
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Prenota il tuo primo colloquio, anche da casa. Link prenotazione: https://www.angelabianco.org/prenotazioni/ #IpnosiEricksoniana #IpnosiInTerapia #PsicoterapiaOnline #Ansia #Fobie #Burnout #IpnosiScientifica #Psicoterapeuta #Ipnosi #Cambiamento

Ipnosi Ericksoniana: Come Funziona Davvero. #ipnosiericksoniana #ipnosi#psicoterapia

🔹 Ecco alcuni esempi di casi clinici che ho risolto tramite l’EMDR: 🚗 Una paziente, dopo un incidente stradale, non riusciva più a guidare.
Bastava salire in auto per sentirsi paralizzata dalla paura.
👉 Dopo 5 sedute di EMDR ha ricominciato a guidare serenamente, senza più crisi d’ansia. 👨‍👦 Un ragazzo che aveva perso il padre da bambino non riusciva a vivere serenamente le sue relazioni affettive.
Il lutto irrisolto lo bloccava.
👉 Con l’EMDR ha finalmente elaborato quel dolore, recuperando sicurezza e fiducia negli altri. 🍽️ Una giovane donna con disturbi alimentari aveva interiorizzato l’idea di non valere abbastanza.
👉 L’EMDR le ha permesso di rielaborare eventi del passato legati al giudizio e al rifiuto.
Oggi mangia con più serenità e si guarda con occhi diversi. ⸻ 🔍 Quali problematiche tratto con l’EMDR? ✅ Traumi psicologici: incidenti, abusi, eventi scioccanti
✅ Micro-traumi ripetuti nel tempo (critiche, rifiuti, umiliazioni…)
✅ Lutti e perdite affettive
✅ Ansia, attacchi di panico, fobie
✅ Disturbi da stress post-traumatico (PTSD)
✅ Bassa autostima, insicurezza, blocchi emotivi
✅ Problemi relazionali e affettivi
✅ Disturbi di personalità legati a traumi precoci
✅ Stress lavoro-correlato e burnout
✅ Somatizzazioni e disturbi psicosomatici ⸻ 🧠 Ogni seduta di EMDR è costruita su misura.
Attraverso un percorso guidato, il paziente rivive il ricordo disturbante in un contesto sicuro e protetto, con un obiettivo chiaro:
➤ integrare,
➤ elaborare,
➤ liberarsi — senza cancellare il ricordo, ma trasformandolo, restituendo potere e libertà. ⸻ 💬 Se senti che qualcosa del passato ti blocca o stai affrontando un dolore che non riesci a lasciare andare, sappi che puoi migliorare.
E io posso accompagnarti in questo percorso. 📩 Contattami se vuoi saperne di più: il cambiamento comincia con un passo. ⸻ 📌 contattami al 3485547018 anche tramite whatsapp
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Storie vere di cambiamento con l’EMDR: traumi, ansia, lutti e blocchi emotivi.

🔸 “Le parole non dette pesano più di quelle pronunciate.”
Questa frase mi accompagna da sempre.
Forse è per questo che ho scelto di fare la psicoterapeuta:
🗣️ per dare voce a ciò che fa rumore dentro, ma fuori non si sente. 👩‍⚕️ Chi sono
Mi chiamo Angela Bianco, sono psicologa e psicoterapeuta.
Da oltre 18 anni accompagno le persone nei momenti in cui:
• la vita si fa complessa 😵‍💫
• il dolore è forte 🥀
• la confusione è tanta 🌫️
• tutto sembra fermarsi ⏸️ 🎧 Ci sono con:
• l’ascolto autentico
• il rispetto profondo
• strumenti concreti
• e la voglia vera di camminare insieme 👣 🎓 Il mio percorso
• Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso la Seconda Università degli Studi di Napoli 🎓
• Specializzazione in Psicoterapia e Ipnosi Ericksoniana presso la SMITH di Bologna 🌀
👉 Credo profondamente nel potere dell’inconscio e nella capacità dell’uomo di trasformarsi 🔄
• Certificazione EMDR I e II livello per l’elaborazione efficace dei traumi 💥
• Master in Gestione delle Risorse Umane presso l’Università di Roma Tor Vergata 💼 🧠 Con chi ho lavorato
• Persone in momenti di crisi personale
• Personalità compresse e schemi ripetitivi 🔁
• Chi lotta contro le dipendenze
• Chi è prigioniero dei propri pensieri 🤯
• Aziende e scuole, per portare benessere psicologico
• Persone che portano ferite invisibili causate dalla violenza 💔 🏡 Oggi lavoro come
• Libera professionista in ambito clinico e aziendale
• Collaboratrice del Centro per le Vittime di Casalecchio di Reno
• Operatrice nelle scuole, dove realizzo progetti su:
• Bullismo e cyberbullismo
• Educazione emotiva ❤️
• Gestione dei conflitti ⚔️
• Differenze di genere ⚧️ 🤝 Ma prima di tutto… lavoro con le persone.
Con:
• le loro fragilità
• la loro forza nascosta
• e le loro risorse 🌱 ✨ Se senti che è arrivato il momento di:
• ricominciare 🔁
• fare pace con qualcosa 🤝
• o semplicemente tornare a respirare🌬️ 💛 Io ci sono. Perché ognuno merita uno spazio sicuro dove poter essere se stesso. ⏳ Non esiste il momento perfetto per iniziare.
🦁 Esiste solo il coraggio di farlo. Visita: https://www.angelabianco.org/angela-bianco-psicologa-bologna/
📩 Contattami per un colloquio o per saperne di più sul mio lavoro. 🔗 Contatti utili:
🌐 Sito web: [inserisci qui il tuo sito]
📧 Email: angelabianco.psicologa@gmail.com
📍 Ricevo a: Casalecchio di Reno (Bo) 🧠 Iscriviti al canale per altri video su:
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“Dare voce a ciò che fa rumore dentro: il viaggio di una psicoterapeuta”Dott.ssa Angela Bianco.

Mangiare non è solo nutrirsi.
È comunicare.
Con chi ci ha cresciuti, con il nostro passato, con le emozioni che il corpo ha imparato a contenere quando le parole non bastavano. Nei disturbi del comportamento
alimentari non c’è solo il rapporto col cibo:
c’è una relazione originaria che ha occupato troppo spazio e lasciato troppa poca scelta.
Una madre ansiosa, un amore invadente, un corpo che ha dovuto parlare al posto nostro. In terapia, non combattiamo il sintomo.
Lo ascoltiamo.
Perché ogni sintomo custodisce una storia.
E ogni storia merita uno spazio in cui essere finalmente riscritta, con libertà e dignità. 👉 Se questo tema ti tocca da vicino, o vuoi esplorarlo in modo nuovo, guarda il video.
È un invito a ripartire da te, non dal controllo. #Psicoterapia #DisturbiAlimentari #RelazioniFamiliari
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I disturbi del comportamento alimentare e il rapporto con la madre.

Copertina per Dott.ssa Angela Bianco Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Angela Bianco Psicologa Psicoterapeuta

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Picologo Psicoterapeuta a Casalecchio di Reno (Bologna) e online. Specializzata in Ipnosi e Emdr

Dott.ssa Angela Bianco Psicologa Psicoterapeuta

7 months ago

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Prima di diventare papà, a queste cose non pensavo. Ora sì. Questa storia mi ha fatto riflettere molto. Non so se sia tutto successo esattamente così, ma i messaggi dietro sono reali. Non condivido per spaventare, ma per proteggere.🤝 Spero con tutto il cuore che nessun genitore debba mai vivere certe situazioni.🙏🏻

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8 months ago

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Dott.ssa Angela Bianco Psicologa Psicoterapeuta

8 months ago

Fantastico ...

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8 months ago

Iniziamo co' uno, poi si vedrà. ...

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9 months ago

All’inizio non dava problemi. ❄️Se lui tornava tardi, lei diceva:“Tranquillo, figurati.” 🙂Anche quando dentro si stringeva qualcosa. 🫀Quando lui decideva per entrambi, lei pensava:“Meglio così, almeno non litighiamo.” 🤐E quando non veniva guardata per giorni,si diceva che era normale. 👀⬇️Che gli uomini sono fatti così. 🤷‍♂️Era brava a non chiedere. 🧊Bravissima. ⭐Se era stanca, non lo diceva. 😮‍💨Se era delusa, sorrideva. 🙂Se era arrabbiata, si congelava. 🥶Così la relazione funzionava. ⚙️Poi un giorno, davanti al lavello pieno 🧽e a una giornata pesante 🕰️,le è uscita una frase semplice:“Avrei bisogno che tu mi aiutassi di più.” 🗣️Lui si è irrigidito. 🧍‍♂️❄️Ha risposto:“Non sei mai contenta.” ⚠️E lì qualcosa ha iniziato a sciogliersi. 💧La sposa di neve ha provato a spiegarsi:“Non ti sto accusando,sto dicendo come mi sento.” ❤️Lui ha sospirato. 😤“Prima non eri così.”Prima non sentiva così. 🧊Un’altra sera lei ha detto:“Mi sento sola anche quando sei qui.” 🛋️Silenzio. 🤐Telefono. 📱Televisione più alta. 📺🔊Da quel momento, ogni emozione era “troppa”. 🚫Ogni richiesta era una critica. ❌Ogni bisogno un problema. 🧨Lei ha iniziato a pensare di nuovo di tacere. 🔇Di tornare fredda. 🥶Di essere come prima. 🔁Ma qualcosa era cambiato. ⚡Ora il gelo faceva male. 🩸Ha capito una cosa semplice e crudele:la relazione reggevasolo finché lei non esisteva davvero. 👤❄️E allora la scelta si è fatta chiara. 🔀Poteva:tornare a sorridere senza sentire 🙂🫥oppure perdere la relazionee ritrovare se stessa. 🌱La sposa di neve non è fragile. 🗿È stata forte troppo a lungo. 🏋️‍♀️E quando una donna smette di congelarsi, 🔥non sta distruggendo l’amore. ❤️Sta solo scoprendose dall’altra partec’è qualcuno capace di restare. 🤍🧊 “Se una relazione funziona solo quando tu non chiedi nulla,non è amore.È gelo.”#amorefreddo #geloemotivo #relazionitossiche #solitudineincoppia#dipendenzaaffettiva ...

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