Quando litighiamo discutiamo sempre delle stesse cose: come spezzo l'incantesimo?
Spesso ci chiediamo: "perché le persone mi reputano aggressivo?" - "perché non so gestire i conflitti e litigo con tutti?"- "perché gli altri si sentono in diritto di trattarmi senza rispetto?". Forse dobbiamo cambiare il nostro modo di essere e iniziare ad essere più assertivi. Si sente parlare spesso di assertività. Ma in realtà di che si tratta? Cosa significa? La comunicazione assertiva è uno stile di vita. Sono coinvolti fattori essenziali come l’autostima, la gestione...